05 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 60,93g | Prot: 40,72g | Karb: 92,98g.
Kahvaltı: Rührei, Milch 1,5%, Golden Toast Weizen Toasties, Milfina Butter, Mandeln, Aldi Expressi Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Wasa Vollkorn, Westland Old Amsterdam, Ener Bio Riegel-Mix Nuss-Mix. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Funghi. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
new_horizons Kilo Geçmişi
|