05 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 60,22g | Prot: 62,43g | Karb: 149,98g.
Öğle Yemeği: Lyttos Feta Leicht, Lauchzwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchensteak Curry. Aperatifler/Diğer: Cinemaxx Popcorn Salzig. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|