05 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3590 kcal
|
Yağ: 109,62g | Prot: 195,86g | Karb: 445,25g.
Öğle Yemeği: Hacendado Nuez Mondada, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomate Kumato. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Oreo Galletas Oreo, Hacendado Helado Vainilla, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|