05 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2257 kcal
|
Yağ: 158,96g | Prot: 177,53g | Karb: 13,09g.
Kahvaltı: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Gourmeat Rinder Cevapcici, Rindfleisch, Relentless Libertus, Edeka Booster Absolute Zero. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|