|
Afgelopen week nogal wat uitdagingen gehad, feestjes, sociale dingen. Ik ben niet afgevallen maar ook niet aangekomen. Vrijdagavond totaal overeten, wat een narigheid. Voelde me verschrikkelijk. Moe, duf in mijn hoofd, echt weer even ervaren hoe dat voelt en dat is zo niet fijn.
Weer boodschappen gedaan en allemaal lekkere gezonde dingen gehaald.
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 19,05g | Prot: 18,53g | Karb: 29,99g.
Akşam Yemeği: Gekookt Ei, Unox Romige Champignonsoep. Aperatifler/Diğer: Bolletje Pinda Pepsels. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|