05 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
4434 kcal
|
Yağ: 226,26g | Prot: 94,19g | Karb: 252,72g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Сливы, Окей Салат Спрут, Микоян Шпик по-Домашнему, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 1%, Микоян Шпик по-Домашнему, Окей Сельдь под Шубой. Aperatifler/Diğer: Сибирская корона Пиво, Kozel Пиво Темное. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|