05 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 29,49g | Prot: 45,44g | Karb: 116,02g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Öğle Yemeği: Auchan Cancoillotte Nature, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. Akşam Yemeği: Garbit Couscous Royal Poulet et Bœuf. Aperatifler/Diğer: Danao Multivitaminé, Auchan Cancoillotte Nature, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|