06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 66,01g | Prot: 84,88g | Karb: 213,07g.
Kahvaltı: Покровский Хлеб Торопыжки, Веселый Молочник Кефир 1%. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Овсяная Каша на Воде, Покровский Хлеб Торопыжки, Веселый Молочник Кефир 1%. Akşam Yemeği: Ашан Самса с Мясом. Aperatifler/Diğer: Каравай Лаваш "Армянский", Атяшево Сервелат Австрийский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|