06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 74,55g | Prot: 56,43g | Karb: 159,96g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Coop Tramezzini Pomodoro e Mozzarella. Akşam Yemeği: Fragole, Develey Salsa Yogurt, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Hamburger Vegetariano, Panini. Aperatifler/Diğer: Misura Crackers di Soia. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|