06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 67,81g | Prot: 67,90g | Karb: 59,15g.
Akşam Yemeği: Semur Daging, Chicken Nugget, Daun Singkong, Tahu Goreng, Bakwan. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
winda junita Kilo Geçmişi
|