06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2687 kcal
|
Yağ: 114,46g | Prot: 61,50g | Karb: 326,60g.
Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Зерновой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Akşam Yemeği: Чай, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие. Aperatifler/Diğer: Цезарь Пельмени Куриные, Хлеб Зерновой, Котлеты Рыбные из Трески с Жиром', Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Экопродукт Варенье Клубника. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|