06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2541 kcal
|
Yağ: 198,37g | Prot: 71,23g | Karb: 129,50g.
Kahvaltı: Окей Салат Дон Карло, Микоян Шпик по-Домашнему, Сливы, Чай с Лимоном, Кофе. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Веселый Молочник Кефир 1%, Мираторг Колбаски для Гриля, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Сытоедов Жульен из Курицы с Грибами, Апельсин, Салат Витаминный, Чай с Лимоном, Микоян Шпик по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|