a.buryak Günlüğü, 06 Haz 16

06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 13,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

466 kcal Yağ: 35,26g | Prot: 32,54g | Karb: 2,23g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо. devamı için...
2156 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 10,5 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


a.buryak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.