06 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 20,82g | Karb: 103,34g.
Kahvaltı: Jonagold. Öğle Yemeği: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas. Akşam Yemeği: Olijfolie, Komkommer (met Schil), Gemengd Volkoren Brood, Azijn, Devos Lemmens Mayonnaise, Vleestomaat, Carrefour Gemengde Sla, Ajuin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|