07 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 74,60g | Prot: 53,30g | Karb: 206,14g.
Kahvaltı: Schmitz Pizzafleischkäse. Öğle Yemeği: Leerdammer Original, Steinecke Laugenecke. Akşam Yemeği: Darbo Erdbeeren Konfitüre, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Rama Rama mit Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Mestemacher Pumpernickel (55g). Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g), KitKat Chunky (40g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|