07 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 73,46g | Prot: 112,41g | Karb: 168,44g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Laugenbrötchen. Akşam Yemeği: Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Aperatifler/Diğer: Creme Brulee. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|