07 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 21,84g | Karb: 64,50g.
Öğle Yemeği: Chicken Nuggets, Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Snack Cracker, Coffee with Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|