AccGeneral Günlüğü, 08 Haz 16

08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 10,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2016:

469 kcal

Yağ: 5,05g | Prot: 97,54g | Karb: 0,00g. Öğle Yemeği: Рыба Отварная. devamı için...

2211 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 14,7 kg kaybediyor

AccGeneral Kilo Geçmişi