08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 40,65g | Prot: 64,09g | Karb: 311,71g.
Kahvaltı: Senseo Cappuccino, Banane, Weintrauben, Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Öğle Yemeği: Tomaten, Galbani Ricotta, Kaufland Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Vom Land Waldhonig, Naturjoghurt (Fettarm), Erdbeeren. Aperatifler/Diğer: Beck's Ice, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|