08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 12,79g | Prot: 34,90g | Karb: 98,06g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Leerdammer Leger, Edeka Geflügelsalami, Wasa Crisp'n Light. Öğle Yemeği: Knorr Delikatess Brühe, Buerger Fitness Maultaschen, Karotten, Tomaten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Aperatifler/Diğer: Trauben. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|