01 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
216,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 103,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2395 kcal
|
Yağ: 116,24g | Prot: 108,29g | Karb: 256,46g.
Kahvaltı: jell-o temptations strawberry cheesecake, odwalla chocolate chip peanut bar, planters salted peanuts, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Öğle Yemeği: fiber plus dark, baked lays, hard boiled egg. Akşam Yemeği: green giant valley fresh steamers, jack daniel's baby back ribs. Aperatifler/Diğer: oscar mayer fat free bologna, Singles Fat Free American Cheese Slices, HELLMAN'S LIGHT, multi grain sandwich thins. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|