08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 84,67g | Prot: 110,58g | Karb: 234,06g.
Kahvaltı: Jugo de Naranja, Pastel de Queso, Sandwich Especial. Öğle Yemeği: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nipon Cacahuate Tostado Estilo Japonés. Akşam Yemeği: Café con Leche, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|