08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 38,47g | Prot: 148,86g | Karb: 79,16g.
Kahvaltı: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Day Plus Süßstoff Tabletten, Espresso Coffee, Espresso Coffee, Day Plus Süßstoff Tabletten, Viva Vital Zarte Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Öğle Yemeği: Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Beste Ernte Prinzessbohnen. Akşam Yemeği: Fol Epi Caractère, Viva Vital Eiweißbrot, Viva Vital Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Day Plus Süßstoff Tabletten, Espresso Coffee, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Leichter Genuss Frischkäse Light, BioBio Speisequark, Multipower Formula 80 Evolution, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Leichter Genuss Frischkäse Light. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|