08 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 36,96g | Prot: 64,08g | Karb: 89,59g.
Kahvaltı: Tarte aux Pommes, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Leader Price Petits Pains Grillés au Blé Complet, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Öğle Yemeği: Laitue, Pâtes (Cuites), Choux, Concombre (Pelé), Tomates, Fine Ligne Fromage Allégé, Steak de Bœuf. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|