09 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 11,79g | Prot: 44,99g | Karb: 48,44g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Лук. Akşam Yemeği: Кефир 1%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое), Растворимый Кофе (из Порошка). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|