VerWolf Günlüğü, 09 Haz 16

09 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
112,8 kg Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

435 kcal Yağ: 18,87g | Prot: 41,20g | Karb: 25,70g.   Kahvaltı: Колбаса Докторская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Чай с Лимоном, Апельсин, Комо Сыр Голландский. devamı için...
2771 kcal Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 18 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


VerWolf Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.