09 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 109,23g | Karb: 107,05g.
Öğle Yemeği: Tomate Kumato, Aguacate, Montesinos Queso Fresco de Vaca y Cabra, Hacendado Filetes de Sardina Marinada, Kiwi, Pechuga de Pavo, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde. Akşam Yemeği: Cerezas, Hacendado Mejillones en Escabeche, Pepino (con Cáscara), Du Nord Berberechos al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|