09 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2339 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 128,23g | Karb: 277,66g.
Kahvaltı: Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako. Öğle Yemeği: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka. Akşam Yemeği: Vital Fresh Surówka Rarytasek. Aperatifler/Diğer: Orzechy Włoskie, Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem, Książęce Piwo Ciemne Łagodne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|