10 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 35,40g | Prot: 53,94g | Karb: 204,41g.
Kahvaltı: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные. Öğle Yemeği: Груши, Клубника, Банан, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Черешня, Холодник. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|