18 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 119,12g | Karb: 42,69g.
Kahvaltı: DAY BREAK CHOCOLATE OATMEAL FIBER, splenda, whipping cream, coffee. Öğle Yemeği: GREEN PEAS, CREAM CHEESE, WHIPPING CREAM, chicken breast. Akşam Yemeği: asparagus, swiss cheese, RIBEYE STEAK. Aperatifler/Diğer: sugar free jello. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|