|
Aïe aïe aïe ! Au secours !😔
|
47,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 23,07g | Prot: 55,05g | Karb: 182,47g.
Kahvaltı: Pain Complet, Nutella Nutella, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Rhubarbe, Vrai Yaourt Nature 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc, Envia Petits Fromages Frais 0%, Kiwi. Öğle Yemeği: Cora Chocolat Noir, Pastèque, Rhubarbe, Jambon Hyposode FASSIER Chu, Abricots, Chou-Fleur, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Rouges, Pain Complet, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Vrai Yaourt Nature 0%, Freshona Cornichons Extra Fins. Akşam Yemeği: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pastèque, Vrai Yaourt Nature, Rhubarbe, Envia Fromage Blanc, Fraises, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Cora Mini Asperges Blanches, Carrefour Fonds d'artichauts, Sauce Tomate, Croustipate Pâte à Pizza Grande et Fine à l'italienne. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Oeufs en Chocolat au Lait et Noir Fourré D un Suprême Fondant. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|