11 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 31,59g | Karb: 149,96g.
Öğle Yemeği: Boter, Snelle Jelle Minder Suiker, Banaan. Akşam Yemeği: Witte Tafelwijn, Gesneden Ham, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Groentensoep. Aperatifler/Diğer: Milky Way Mini Reep, Lipton Ice Tea Green, Marshmallows. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|