11 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 25,80g | Prot: 39,33g | Karb: 165,94g.
Akşam Yemeği: Droge Spaghetti, Knorr Bouillonketeltje Groenten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Elvea Passata. Aperatifler/Diğer: Tafelwijn. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|