Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nazkhatoon
Günlük
11 Haz 16
Nazkhatoon Günlüğü, 11 Haz 16
Nazkhatoon Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,6 kg
.
Geriye kalan:
18,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Haziran 2016:
340 kcal
Yağ: 14,87g | Prot: 16,74g | Karb: 39,26g.
Kahvaltı:
Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Egg, Cooked Carrots, Cooked Spinach (from Fresh).
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good job!
11 Haz 16 üye tarafından:
pandasmom
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nazkhatoon Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle