12 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2282 kcal
|
Yağ: 113,23g | Prot: 80,32g | Karb: 251,23g.
Kahvaltı: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Öğle Yemeği: Tombstone Original Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Wegmans Watermelon, ConAgra Foods Orville Redenbacher Movie Theater Butter Popcorn 100% Whole Grain. Aperatifler/Diğer: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Freshire Farms Baby Cut Carrots. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|