13 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 82,66g | Karb: 187,57g.
Kahvaltı: Elmika Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Orion Choco Pie, Куриная Грудка Отварная, Лук, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Мясо Кролика. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie, Ого Сухарики Ванильные, Красные Яблоки, Кабачок, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|