Socha88 Günlüğü, 13 Haz 16

😬😡😡😡 normal week-end chez Mamy ! Pas grave je m en veux mais C est comme ça ! J espère reperdre ces 400g!!!

46,7 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1135 kcal

Yağ: 27,89g | Prot: 61,88g | Karb: 159,41g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Pain Complet, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Rhubarbe, Pomme, Kiwi, Vrai Yaourt Nature, Envia Fromage Blanc, Envia Petits Fromages Frais 0%. Öğle Yemeği: Chou-Fleur, Picard Rhubarbe en Morceaux, Envia Fromage Blanc, Pain, Vrai Yaourt Nature 0%, Green Grocer's Galettes de Légumes, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Dulano Jambon Cuit Doré, Laitue. Akşam Yemeği: Picard Rhubarbe en Morceaux, Envia Petits Fromages Frais 0%, Andros Liégeois de Fruits Pomme Framboise, Pain, Coraya Suprêmes, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Notre Jardin Carottes Râpées, Sucrine, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Couscous au Blé Complet. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor Oeufs en Chocolat au Lait et Noir Fourré D un Suprême Fondant. devamı için...