13 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 54,69g | Prot: 44,05g | Karb: 120,38g.
Kahvaltı: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Espresso, Canderel Stevia, Weich Gekochtes Ei, Schwarztee. Akşam Yemeği: BWF Kesselgulasch. Aperatifler/Diğer: Zimt, Goldland Waldhonig, Biscotto Haselnuss-Schnitte, Dolce Gusto Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
corneliakuhlmann Kilo Geçmişi
|