13 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 44,37g | Karb: 208,98g.
Kahvaltı: Tutti Free Sucre, Bjorg Galettes de Riz Complet, Andros Confiture Allégée Abricots, Miel, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Tutti Free Sucre, Lipton Thé Vert Menthe Intense, St Mamet Coupe du Verger, Auchan Petit Pain Précuit, Salade Légumes. Akşam Yemeği: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Canderel Sucralose, Carrefour Petits Suisses, Canderel Vanilla, Pamplemousse (Rose et Rouge). Aperatifler/Diğer: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Tutti Free Sucre, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|