13 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 75,35g | Karb: 79,15g.
Kahvaltı: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Denner Joghurt Haselnuss. Öğle Yemeği: Reiswaffeln, Ei, Grüne Erbsen (Gefroren). Aperatifler/Diğer: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|