carmela cassaro Günlüğü, 14 Haz 16

carmela cassaro Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

dai spero di farcelaaa. questa settimana il mio impegno sarà senza sgariii

73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Haziran 2016:

1095 kcal

Yağ: 32,40g | Prot: 62,01g | Karb: 143,57g. Kahvaltı: Caffè Istantaneo (in Polvere), Perugina Cacao Amaro, Philadelphia Philadelphia Light, Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Pesche, Pomodori, Pane Integrale, Carne di Vitello. Akşam Yemeği: Albicocche, Ciumachella Lenticchie Lessate. Aperatifler/Diğer: Banana, Mandorle, Parma Prosciutto Crudo, Gallette di Riso. devamı için...