14 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 34,85g | Karb: 156,59g.
Kahvaltı: Canderel Sucrette, Thé Menthe, Gerlinéa Barres Chocolat Coco. Öğle Yemeği: Salade Légumes, Milbona Yaourt aux Fruits, Mayonnaise Légère. Akşam Yemeği: Thé sans Sucre, Canderel Sucrette, Pastèque, Tipiak Croûtons Nature, Knorr Douceur d'asperges. Aperatifler/Diğer: Tutti Free Sucre, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Tutti Free Sucre, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|