14 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 38,23g | Karb: 68,90g.
Kahvaltı: Jonagold, Jonagold. Akşam Yemeği: Kipfilet, Groene Paprika, Carrefour Sojascheuten, Olijfolie, Gekookte Wortelen, Ajuin. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|