02 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2097 kcal
|
Yağ: 111,56g | Prot: 91,21g | Karb: 188,40g.
Kahvaltı: Diet Coke. Öğle Yemeği: lay's sweet southern heat bbq chips, yeast roll, mustard, diet coke can, honeybaked ham. Akşam Yemeği: klondike reeces bar, fried seafood platter. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|