30 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 74,18g | Prot: 70,11g | Karb: 168,23g.
Kahvaltı: Diet Coke, peanut butter, great harvest bread. Öğle Yemeği: lay's sweet southern heat bbq chips, yeast roll, mustard, snickers minis, diet coke can, honeybaked ham. Akşam Yemeği: red wine, sargento cheddar cheese slice, triscuits. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|