15 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 73,51g | Karb: 62,88g.
Kahvaltı: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Жаркое из Свинины. Aperatifler/Diğer: Яшкино Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|