15 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 65,59g | Prot: 46,71g | Karb: 144,65g.
Kahvaltı: Чай, Блины. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Дюкан Галета, Чай, Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Жареная Картошка с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|