|
Wow! Surprised by that drop! Had to record it!
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 98,15g | Prot: 93,29g | Karb: 153,14g.
Kahvaltı: Burrito with Beef and Potato, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Milk (Nonfat), Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Öğle Yemeği: Dole Caesar Salad Kit, Lean Cuisine Culinary Collection Spinach, Artichoke & Chicken Panini. Akşam Yemeği: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Lucerne Sliced Provolone Cheese, Private Selection Hatch Green Chile & Provolone Angus Beef Patty, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|