15 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 58,44g | Prot: 110,44g | Karb: 112,50g.
Kahvaltı: Wiltmann Peperoni-Salami, Mühlhäuser Heidelbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Öğle Yemeği: Harry 1688 Steinofenbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. Akşam Yemeği: Rapsöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|