16 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 111,01g | Prot: 133,93g | Karb: 86,67g.
Kahvaltı: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Vitasoy Soy Milk - Regular, Streets Golden Gaytime, Brown Rice, Berg Hot Dogs, Hans Rindless Short Cut Bacon, Vitasoy Soy Milk - Regular, Egg White, Egg (Whole), Lamb Heart, Beef Heart, Hillcrest Nut Bars - Choc Peanut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|